📁 戈特曼方法栏目

共 1 篇文章

• 当爱成长：情感咨询师解析如何用戈特曼方法修复婚姻裂痕
  📅 2026-04-04
  当亲密关系出现裂痕时，冲突本身并不可怕，可怕的是错误的应对方式。本文从专业情感咨询视角出发，深入解析国际公认的戈特曼冲突解决模型，为您提供一套科学、实用的婚姻修复路线图。您将了解到如何识别关系中的“末日四骑士”，掌握情绪安抚与修复性对话的核心技巧，并学习构建积极的情感互动模式，让冲突成为关系深化与成